Durch den Atem werden die körperlichen und seelischen Veränderungen im Verlauf der Schwangerschaft ganz bewusst erlebbar und positiv beeinflusst. Dein Atem kann dich mit Zuversicht und Vertrauen zu einem zutiefst beglückenden Ereignis hinführen. Ich zeige dir einen Weg, wie du durch das Erfahren deines Atems als Quelle von Kraft, Stabilität und Stärke Vertrauen gewinnst zu dir selbst und deinem "Bauchgefühl", so dass du dich bei der Geburt auf die Fähigkeiten deines Körpers v

Eine natürliche Geburt ist für Mutter und Kind nach wie vor der beste Start ins Leben. So sind die Vorteile einer natürlichen bzw. auch sogenannten Spontangeburt mannigfaltig, sowohl für die Mutter als auch für das Kind. Im Laufe der Geburt kann sich ein wunderbares Zusammenspiel zwischen ihnen einstellen, das für beide – sowohl bewusst als auch auf unbewusster Ebene – zu einer tiefprägenden Erfahrung werden und sich so auf die Qualität ihrer Bindung und Beziehung auswirken k

Mit dem Beginn der Schwangerschaft beginnt in gewisser Weise bereits ein neues Leben für die werdende Mutter. Sie erwartet ein Kind. In unserer so sehr nach außen gerichteten Welt, der Schnelligkeit des Alltags und der immer mehr verlorengehenden Intuition und Spürfähigkeit für uns selber liegt darin eine große Chance, ja ein Geschenk für jede Frau. Denn Schwangerschaft und Geburt sind Zeiten des Nach-innen-Spürens hin zum eigenen Körper und dem neuen Leben, das da heranwächs