Mein Angebot

Atembehandlung

Diese Einzelarbeit findet vorwiegend im Liegen statt und ermöglicht eine sehr individuelle und intensive Behandlung.

Dabei nehmen meine Hände die Schwingung Ihres Atems auf, sie begleiten und unterstützen - ein "nonverbales" Atemgespräch entsteht. Dies wirkt ausgleichend und vertiefend auf Ihren Atem, der sich neue Körperräume erschließen kann, Spannungen lösen sich und Sie fühlen sich wacher, klarer, lebendiger und entspannter.

Durch die Berührung kann sich der Atemfluss aus möglichen unbewussten Blockierungen lösen. Verborgene, auch alte Gefühle und Erinnerungen können so aus der Tiefe auftauchen und ins Bewußtsein treten. Die Erfahrung des "Getragenseins im Atem" - auch durch Schweres hindurch - wird möglich.

Termine nach Vereinbarung

60 Minuten - 90 Euro

Erstbehandlung

zum "Schnuppern" und Kennenlernen

90 Minuten - 90 Euro

Atemgruppe/-kurs

In der Atemgruppe sind Sie eingeladen, sich Zeit zu nehmen für sich selbst, innezuhalten und bei sich einzukehren - um vom Takt des Alltags zurück in den Rhythmus des eigenen Atems zu finden.

Sanfte Bewegungsangebote im Sitzen, Liegen oder Stehen ermöglichen ein immer tieferes Einlassen auf Ihren ureigenen Atem. Gezielte Übungen - auch das Arbeiten mit der Stimme durch Summen und Tönen - lassen Sie Ihre Atemkraft wahrnehmen und spürbar kräftigen.

Dabei geht es nicht um das Erlernen einer Atemtechnik, sondern um das bewusste Einlassen auf den eigenen Atem. Es gibt hier kein Richtig oder Falsch. Innerhalb der Gruppe bei sich zu sein, nach innen zu lauschen und sich gleichzeitig als Teil der Gruppe wahrzunehmen und im Atem miteinander verbunden zu fühlen kann eine tiefe Erfahrung sein und als sehr heilsam erlebt werden.

Atemgruppen - auch online möglich

8 x 90 Minuten - 120 Euro

siehe Aktuelles

Schwangerschaft und Geburt

Angebote zur Unterstützung und Begleitung während der Schwangerschaft und zur intensiven, atemfokussierten Vorbereitung auf die Geburt.

Palliative Atemtherapie

Für Schwerkranke und Sterbende, Begleitung für die Angehörigen.